NHK大河ドラマ「どうする家康」（日曜後8・00）に
松本まりかさんがご出演されていますね☆
（出典元 インスタグラム）
松本まりかさんとしては、２度目の大河ドラマご出演になります！
（一度目は、デビュー直後に大河ドラマ『葵 徳川三代』にて
家康の孫・千姫役でご出演されています）
松本まりかさんの現在の年齢が見た目と合わなくて一瞬混乱しました！
現在３８歳なのに、この若さ！！
なぜなのか気になりました！！！
松本まりか（まつもと まりか）プロフィール
名前 松本まりか（まつもと まりか）
生年月日 １９８４年９月１２日
現在３８歳です！！！！驚きました
出身地 東京都
身長 １６０cm
血液型 B型
職業 女優
趣味 銭湯巡り、読書、旅行。。
芸能界に入られたきっかけとは？
松本まりかさんは、2000年１６歳の時に
テレビドラマ『六番目の小夜子』（NHK教育テレビ）で
女優デビューされました。
芸能界に入られたきっかけは、不明でした。
スカウトなのでしょうかね。。。
東京ご出身なので、遊びに行く街にたまたま芸能事務所のスカウトマンが
松本まりかさんを発見した！！ということは普通に有り得そうですね〜
女優デビューされた2000年から2001年まで雑誌『ピチレモン』（学研）の
レギュラーモデルをつとめられていました。
（出典元 モデルプレス）
そしてそして、同年の大河ドラマ『葵 徳川三代』にて
家康の孫・千姫役でもご出演されています。
女優としてデビューされた直後は、女優のお仕事も頻繁にされていて、
そして、ピチレモンの専属モデルだったのですね〜！
ピチレモンと言えば、小学校高学年から中学校にかけての女子が好きな
ファッション雑誌です☆
その当時、小中学生に大人気だったでしょうね〜！
その後、松本まりかさんは下積みが長く続いたようです。。
プライベートでは。。。女優仲間となかよし☆
松本まりかさんは、女優デビュー後の１０代から女優仲間が沢山いらっしゃいました！
下積み時代と言われる２０代ですが、女優仲間には恵まれていた様です〜
仲良しなのは、宮崎あおいさん、栗山千明さん、須藤温子さん、
ベッキーさん、石原さとみさんです！！！
凄いメンツですね♪一緒にいると目立ってしまいそうですが、
そこはしっかり一般人に溶け込んで遊びに行かれたりしていらっしゃるのでしょうか。。。
特に石原さとみさんとは家や旅行など頻繁にプライベートを共にされている様で、
２．３年前はその様子がSNSでも投稿されていました。
石原さとみさんもここ数年でご結婚されたりご出産されたりお忙しいですからね〜
恐らくSNSに投稿されていなくともお二人の仲は続いているのでしょうね♪
ブレイクしたのは最近！！！
松本まりかさんが、デビュー以来再注目されたのは
2018年のドラマ「ホリデイラブ」です！
（出典元 TVガイドweb）
このときすでに33歳でした〜〜〜
しかしながら、容姿も声も可愛すぎて☆☆
全く30代に見えませんでしたね☆
なんと、そのブレイクが起因なのか、2020年12月には
セクシーかつキュートな魅力あふれる超話題の
『松本まりか写真集「MM」』も発売されました！
本当にお歳相応のセクシーさもありながら、でもキュートな松本まりかさん！
何か秘訣などあるのでしょうか、、、プライベートが気になってきました。
若く見える理由は趣味？！
松本まりかさんが若見えする理由はいくつかあるかと思います〜。
まず、趣味。。。を調べてみると、旅行・読書。
旅行でも一人旅、ジャズダンス。。。
色々なインタビューで色々と趣味を挙げられいる松本まりかさん！
趣味だけ見てもとっても楽しそうな毎日ですね☆
注目したのがその中でも「銭湯巡り」
普通の銭湯からスーパー銭湯、そしてサウナにも通われているとのことです！
サウナに行ってもサウナメインではなく、お目当てはお風呂と水風呂のようです。
お風呂と水風呂に交互に入るのって気持ちいいですよね〜☆
そして、サウナには入らないとのこと、、、サウナと水風呂も相性が良くて気持ちいい
ですが、サウナに入らないのは何かマイルールがあるのでしょうかね。
銭湯で入るお風呂はお家と違って雰囲気も良いですし湯船も大きいので
リフレッシュ感を多く味わえますよね〜！
若く見える理由は美容法？！
そして、若く見える、、、何か特別な美容法をされているのかな？！と
気になり調べてみました。
松本まりかさんはご自身の「むくみ」を解消することを
基本にされている様子です。
そこで美容法としては、
②マッサージ機で脚のむくみ予防
③アロマを嗅いで食欲抑制
④お風呂でむくみ予防
⑤オイルにこだわる
ということをされています。
運動としては、最近ピラティスにハマっていらっしゃいます！
（出典元 MAQUIA）
その頻度は週３．４回！！毎日されているのも同然ですね。
そして、基本はお家でおこもり美容をされていて、
その中でも欠かせないのが「お風呂」です。
お風呂は、長時間入られているみたいですね〜
趣味の銭湯に繋がりますね☆
お家でも温冷ケアをされていて、撮影前などは８〜９時間もお風呂にいらっしゃいます。
そして、究極は、お肌にトラブルが起こっても気にしない！
むくみはひどいようですが、基本的にはお強いお肌なのでしょうね〜。
ポツッとニキビが出来てたとしても自然治癒力に委ねるとのことです。
気にしないということが調子の良いお肌を保持する秘訣なのでしょうか。。
今田美桜さんも同じようにスルーーーとおしゃっていました！
気にしないことが、お肌トラブル解決の近道なのでしょうかね。
若く見える理由はライフスタイル？！
松本まりかさんは、プライベートでも一定のルーチンを
作られていてこだわりがあり、完璧主義な一面があるようです。
「お風呂から出たら、バスタオルで浴室を全部拭くそうです。鏡も、蛇口やシャワーヘッドも、水分を一滴も残さず拭いて、排水口も髪の毛1本残さずに全部洗う、という完璧主義です」（前出・芸能記者）
（引用元 文春オンライン）
ここでも、またお風呂繋がりですね〜！
さすが８〜９時間という１日の大半をお風呂で過ごされるだけあって、
お風呂ルーチンの中にお掃除も組み込まれているのですね。
それをしっかり毎回やっていらっしゃる松本まりかさんのお風呂、
とっても綺麗なのでしょうね〜☆
お風呂でのお掃除ルーチンはごく一部だと思いますが、
他にもプライベートで完璧主義ルーチンがありそうですね！
そんな姿勢が、お仕事でも発揮されていて、
どうする家康での役作りとして忍者講習も受講されているとのことです。
完璧主義な性格で、オンもオフも完璧な状態、そして、ご自分の外見を美しく保つ、
中身もルーチンで整われている、、、そんなところが松本まりかさんが
年齢よりも若く見える要素なのでしょうね☆
すぐ見習えるところ、、、と言えば、お肌トラブルは気にしない！自然治癒に任せる！！
というところでしょうか＾＾
まとめ（あとがき）
松本まりかさんが現在３８歳とアラフォーなのに全くアラフォーに見えない理由をさぐってみました。
趣味、美容法、ライフスタイルなどすべてが「お風呂」に繋がっているようで
なんだか、しっくりきた感覚があります。
若く見えるにはそれなりに鍛錬されているということですね〜
ストイックに生きることも刺激になって良いことかもしれないなと
思いました。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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